杯求体育官方入口|登录入口

热门关键词:  as

您的位置: 主页 > 资讯动态 > 行业新闻 >
‘环球体育官方登录入口’美食分享:红枣黑豆鲫鱼汤、麻油香煎鸡翅、鲜菇菠菜豆腐羹做法
作者:环球体育官方登录入口 来源:环球体育官方登录入口 点击: 发布日期: 2022-09-23 19:01
信息摘要:
杯求体育官方入口|登录入口红枣黑豆鲫鱼汤主料:鲫鱼1条 红枣10颗 黑豆20克调料:盐1茶匙作法:步骤1:将黑豆放进炒锅中,用小火腊炒到豆壳开裂。步骤2:再行将黑豆浸整洁,并沥干水分。 步骤3:将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,浸整洁后沥干水,用厨房纸巾用力擦干鱼身表面的水分。步骤4:在不粘锅中放入油,大火将油冷却到七分热,放进鲫鱼,将正反面煮到微黄,放入沥干油。步骤5:将煮过的鲫鱼、黑豆和红枣放进锅中,放入足量的热水。 步骤6:大火浸泡后替换成小火煮1个小时,食用前重新加入盐调味。...
本文摘要:红枣黑豆鲫鱼汤主料:鲫鱼1条 红枣10颗 黑豆20克调料:盐1茶匙作法:步骤1:将黑豆放进炒锅中,用小火腊炒到豆壳开裂。步骤2:再行将黑豆浸整洁,并沥干水分。 步骤3:将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,浸整洁后沥干水,用厨房纸巾用力擦干鱼身表面的水分。步骤4:在不粘锅中放入油,大火将油冷却到七分热,放进鲫鱼,将正反面煮到微黄,放入沥干油。步骤5:将煮过的鲫鱼、黑豆和红枣放进锅中,放入足量的热水。 步骤6:大火浸泡后替换成小火煮1个小时,食用前重新加入盐调味。

环球体育官方登录入口

红枣黑豆鲫鱼汤主料:鲫鱼1条 红枣10颗 黑豆20克调料:盐1茶匙作法:步骤1:将黑豆放进炒锅中,用小火腊炒到豆壳开裂。步骤2:再行将黑豆浸整洁,并沥干水分。

步骤3:将鲫鱼去鳞、去腮、去内脏,浸整洁后沥干水,用厨房纸巾用力擦干鱼身表面的水分。步骤4:在不粘锅中放入油,大火将油冷却到七分热,放进鲫鱼,将正反面煮到微黄,放入沥干油。步骤5:将煮过的鲫鱼、黑豆和红枣放进锅中,放入足量的热水。

步骤6:大火浸泡后替换成小火煮1个小时,食用前重新加入盐调味。步骤7:最后将红枣黑豆汤盛入碗中才可。麻油香煮鸡翅食材:鸡翅中300g、黄瓜100g、胡萝卜50g、红椒1个、生抽30ml、糖8g、蚝油8ml、麻椒8g、盐3g、姜片3片、配料5ml、大料2个。

环球体育官方登录入口

作法:1)将鸡翅中洗涤,两面切斜刀。2)把鸡翅放在适度的清水中,大火煮开,撇去浮末。

重新加入大料和配料小火蒸熬十五分钟。3)捞起鸡翅触净水份,重新加入蚝油,生抽,盐,麻椒粉,糖油炸半小时以上。4)黄瓜托细丝。5)胡萝卜托细丝。

6)大火烧进将胡萝卜杨世毛巾二分钟捞起。7)水开后把黄瓜丝下入杨世毛巾十秒捞起。

8)将黄瓜和胡萝卜丝控净水,重新加入辣椒油,鸡精和盐配料。9)放在盘底。

10)将鸡翅在平底锅中小火双面煮煮,放在清菜上才可食用。


本文关键词:‘,环球,体育,官方,登录,入口,’,美食,分享,环球体育官方登录入口

本文来源:环球体育官方登录入口-www.syhxddk.com

全国服务热线

0816-940228412